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孫村初中：贏在中考，從“心”開始
為了引導九年級學生科學地面對考前焦慮情緒及其應考心理的變化，學會優(yōu)化情緒，自我減壓，強化自信，逐夢前行，4月12日下午，孫村初中誠摯地邀請了國家二級心理咨詢師、繁昌區(qū)心理健康教研員黃敏老師在校自信樓報告廳給九年級學生做了考前心理輔導講座。
黃老師首先帶動學生通過游戲的方式做了暖身活動，引導學生觀察無形的焦慮是如何帶來有形的變化的，以生動的游戲告訴學生：適度的壓力和焦慮是考試成功的保障。接著黃老師以實際案例生動具體地講了如何調(diào)節(jié)心理壓力，教會學生考前如何放松自己的心情，學會自我解壓，學生們認真地聆聽，認真地做記錄。然后黃老師帶動現(xiàn)場的所有學生做了1分鐘擊掌的活動，為中考賦能，以此激發(fā)學生最大的潛能，現(xiàn)場氣氛熱烈！
活動最后黃老師對學生們提出希望和祝福！希望同學們保持堅如磐石的信心，保持只爭朝夕的勁頭，保持堅韌不拔的毅力！贏在中考，從“心”開始！
本次講座為學生指明了前行的航向，注入了新的學習動力，進一步增強了學生的中考信心，相信孫中的學子在今年的中考定輕裝出發(fā)，不負青春，圓夢中考！
責任編輯： 趙倩
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